Plimbare

Facebooktwittermail

Park+Ave+Lady_profileMersul pe jos n-a omorât pe nimeni niciodată. Te-ai gândit la toate lucrurile bune pe care le oferă mersul pe jos? Mersul pe jos hrănește și ajută atât corpul cât și spiritul tău. Nu degeaba a zis cineva că “mersul pe jos face piciorul frumos”.

În ultimii 2 ani m-am obișnuit să merg pe jos. Mult, uneori prea mult dar niciodată suficient pentru caloriile pe care vreau să le ard. Și dacă la început am mers de nevoie, acum am ajuns, să o fac din plăcere. Ador să simt pulsul orașului mergând pe jos. Dacă e dimineață devreme îmi place și mai mult pentru că dimineața aerul e mai curat și oamenii mai zâmbăreți si mai fericiți. E interesant să vezi atâta puhoi de oameni aflați sub efectul miraculos al nopților odihnitoare sau pasionale, treziți la viață din nou, în această rutină frumoasă. Mergând pe jos “vezi” oamenii. Mergând pe jos le mirosi fericirea sau tristețea, simți miresmele teilor înfloriți, adulmeci mirosul de cafea proaspătă de la terasele înghesuite din centrul vechi. Întotdeauna mersul pe jos îmi schimba starea în mult mai bine, fără excepție. Într-un oraș mare și poluat unul din lucrurile pe care le poți face e să mergi pe jos. Mersul pe jos nu poluează deloc. Folositi-vă cu încredere picioarele!

Facebooktwittermail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *